Rezepte

Entdecke hier meine leckeren und gesunden Rezeptideen.

Egal, ob du schon Profi in gesunder Ernährung bist und auf der Suche nach neuen Inspirationen für deine Ernährungsroutinen bist oder ob du am Anfang einer Ernährungsumstellung stehst, ich wünsche dir viel Freude beim Ausprobieren und genießen.

Meine Rezeptideen

Alle Rezepte:

sind alle vegetarisch oder vegan (Du entscheidest! Tierische Lebensmittel darfst du nach eigenen Überzeugungen integrieren).
lassen sich schnell umzusetzen und gut auch in einen stressigen Alltag integrieren.
überwiegend geeignet bei Intoleranzen wie Gluten- oder Lactose-Unverträglichkeit. Die Rezepte sind entsprechend gekennzeichnet.
sind alle zuckerfrei und nur mit natürlichen Zuckerquelle gesüßt.
sind gesund und lecker.

Bist du gerade mit einer Ernähungsumstellung gestartet, dann sind viele Lebensmittel für dich eventuell noch neu. Das ist ok! Du bist eingeladen, Rezepte nach deinen Vorstellungen anzupassen und gleichzeitig Neues zu entdecken. Du wirst überrascht sein, wie lecker gesund sein kann.